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    2020考研備考:暑假每天什么時間段學習最合適?

    來源: 跨考教育

    2019-07-09 14:58:18

    手機考研網

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      大家期待的2020考研大綱終于在昨天公布了,大綱的發布意味著考研復習進入強化階段,這一階段的高效復習非常關鍵。暑期每天復習總覺得枯燥,有時間學習就會犯困,效率很低。那么,暑假每天什么時間段學習最合適呢?一起來看看吧。

      科學研究表明每天有四個時間點是記憶最佳的,依次是:清晨醒來之后,早上8點到10點這段時間,以及下午6點到8點還有晚上睡前這段時間。

      第一個學習最佳的時間段:清晨起床后

      “一年之計在意春,一天之計在于晨”這句話古語也不是沒有道理的。我們的大腦經過一夜的休息,消除了前一天的疲勞。此時是最清醒的,沒有新的記憶來干擾。此時記憶是最佳的時候,因此此時最適合背誦,記憶是最深刻的。所以清晨起來背單詞背書等是最合適的,特別是大聲的讀出來,會有非常深刻的映象。

      第二個學習最佳的時間段:早上的8點到10點

      剛剛說過人最佳記憶是在清晨的時候,那么人思維最活躍的時候就是在早上8點到10點這段時間了,經歷了早起的一些活動后,我們的大腦活躍力是最強的時候。同時也是精力最集中的時候,這時候適合去做題,去集中注意力去想和理解一些內容。因此這段時間是千萬不要浪費了。

      第三個學習最佳的時間段:下午6點到8點

      很多同學會覺得這段時間點有點特別。因為我們大腦用來大概12個小時,這時候就是接受的信息最多的時候,這時候我們就可以先停下來接收新的知識,可以整理一下我們這一天接收的信息,把無序的信息整理得很有條序。所以這段時間是非常適合我們去做筆記的。

      第四個學習的最佳階段:睡前一個小時

      這段時間只要是總結的,一天有哪些覺得難的,不太懂的就要在復習一遍加深印象。

      當然,這里說的科學的學習最佳時間段,很多同學有自己的學習習慣,為了更高的學習效率,同學們可以自己找到最適合自己的學習方法和時間。只是考研校小編需要提醒各位同學,學習一定要養足精神,要注意晚上和中午的休息。晚上不要熬夜,這樣第二天早上才有精力。炎炎夏日,同學們一定要注意中午午休,這樣才能保證下午的學習效率。

      炎熱的天氣說來就來,就像考研復習的時間說溜走就溜走,不給考研學生充分準備的時間。轉眼就到暑期,而對于在校的考研學生來說,這是整個考研復習階段難得的可以全天候全身心投入考研的階段,也是成績提升的關鍵階段。在這個階段到來之前選定自己的目標院校和專業會對整體復習起到很大的提升作用,同時提前制定好暑期復習規劃也能更好的幫助小伙伴實現提高成績的目的。面對在家、在校、網課、實地不同暑期復習選擇,改如何進行抉擇呢?跨小考特意為大家帶來分析文章 《自學、報班哪種方式更適合考研生的暑期復習》

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